こんにちは‼︎ 明日から待ちに待った3連休ですね‼︎3連休は皆さんどうお過ごしですか⁇ 私はこの3連休は本を読んだり、Netflixで映画をみたりなどゆっくり過ごそうかなと思います さて、今日は初心者はどこを鍛えればいいの⁇って話をしたいと思います。 体づく…